Nýttu tímabilið sem best með því að fylgja þessum einföldu ráðum
Nýtt tímabil er hægt að nota sem afsökun til að gera ályktanir og standa við þær. Hvort sem þú ákveður að borða hollara eða þrífa bílskúrinn þinn, þá eru hér nokkur ráð til að gera ályktanir og standa við þær.
Listar hjálpa þér að einbeita þér að markmiðum þínum. Skrifaðu niður stóra metnað þinn, en vanræksluðu ekki önnur smærri markmið.
Athugaðu listann reglulega
Mundu að kíkja reglulega inn til að sjá hvar þú ert. Jafnvel þó þú hafir ekki náð markmiðum þínum ennþá, þá er alltaf gaman að sjá framfarir þínar.
Persónulegt álit
Þegar þú nærð markmiði, hvort sem það er stórt eða lítið, gefðu þér tíma til að njóta velgengni þinnar.
Vertu bjartsýnn
Jákvæð hugsun stuðlar mjög að árangri. Svo í stað þess að velta því fyrir þér hvað ekki gekk eins og til stóð, reyndu að einbeita þér að því sem þú afrekaðir.













